 |
|
Такая же солнечная, как лето - любимая многими курага. Учёные подсчитали, что люди имеющие в своём рационе курагу живут на 10 лет больше. Разумеется, если ежедневно есть курагу, но жить в плохих климатических условиях и вести нездоровый образ жизни, здоровья не прибавится. К примеру, в Индии люди живут дольше не только за счёт правильного питания, но и благодаря хорошему климату.
Абрикос - солнечная культура, именно поэтому он такой жёлто-оранжевый. Фрукт вбирает в себя лучи солнца и наливается нежной сладостью. Сушёная курага (как впрочем и живой абрикос) очень хорошо влияют на состояние сердца. В этом фрукте много калия, бета-каротина, фосфора, кальция и витамина B5. Особенно абрикос рекомендован к употреблению слабому полу, ведь только он обладает способностью делать кожу шелковистой и свежей. Между тем и мужчины не должны пренебрегать сладким лакомством. Абрикос хорошо защищает щитовидную железу, да и с депрессиями справляется "на ура". К примеру, сладкие плоды рекомендовано употреблять при стрессовых состояниях, а кисленькие помогут при головных болях. Не забывайте и про современные достижения медицинской техники. Мучаетесь давлением? Приобретите тонометр! Всегда рядом и в любую секунду расскажет хозяину о его здоровье. (С) и (R) Все права на статью защищены. Группа "МирМэджи" Любое копирование данного материала (книга, интернет) без указания активной ссылки категорически запрещено. |
